1、饮食不规律：

反季节蔬菜以及催生的动物肉当中都含有大量的激素，如果是经常性的吃这些食物都会造成激素水平上升，因而导致子宫肌瘤。　

2、性生活失调：

如果女性的性生活失调，也会导致激素水平分泌紊乱，因而引起盆腔慢性充血，从而导致子宫肌瘤。

3、身体受凉：

身体受凉会造成内分泌失调，引起宫寒，严重的还会导致子宫收缩。造成子宫肌瘤的发生。

5、脾气：

子宫肌瘤属于气滞、血瘀、湿热瘀结、痰积所致，因此子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，脾气火爆的人也会加重肌瘤的发生。

6、饮食：

肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会，比素食为主的妇女高；调节饮食：应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素C。

7、遗传：

表现在种族的差异和家族的聚集性。例如，黑人的发病率就比白人或亚洲人种高2~3倍，还有直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤的人，患病的几率比没有家族病史的高4.2倍。

8、肥胖：

一方面脂肪会代谢成雌激素，而子宫肌瘤依赖于雌激素生长；另一方面，妇女每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。

9、口服避孕药：

服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高。

10、环境影响：

长期处于有毒有害环境，比如接触农药、食用用含激素饲料喂养的黄鳝、甲鱼等。据统计，我国育龄女性子宫肌瘤的发病率已达到30%，女性50岁时子宫肌瘤发生率甚至高达70%-80%。为此，如何应对子宫肌瘤，降低子宫肌瘤的发病率成了大家非常







































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