来自深圳的方小姐（化名）今年42岁，是一位曾经参加过体验班的好朋友的苦苦劝导下，才利用中秋节3天假期，挤出5天时间来参加拍打拉筋体验班，到达广州那天早上，面色其实很差，因为头天晚上下班比较晚，第二天早上6点起来驱车一百多公里从深圳到广州。经过初步了解，她的健康问题其实还是挺严重的：

1、已经大半年没有来例假，按照医生的规定，每天要吃激素药维持，停止激素药，就会有例假，不过例假时会疼痛半个月；

2、有肾炎，需要吃抗生素；

3、子宫肌瘤大概5CM，医生建议切除；

4、后背区域有明显的酸痛感；

进一步的了解，我们知道方小姐平时基本不怎么运动，吃饭很快，睡眠还可以，二便正常，手脚的温度最近由于做了艾灸调理，所以比以前会有所提升。根据我们的观察，她的体内湿气寒气都很重，腹部的痰湿很重。

于是，我们按照五天的课程，帮助她进行全面的经络拍打疏通，同时结合拉筋、艾灸、一天的断食、细嚼慢咽、禅跑、静坐、情绪管理课程，逐步为她进行全方位的调理。她其实最担心的是拍打的痛，不过第一天拍打下来，她好像适应了拍打的疼痛，而且中间还迷迷糊糊地睡着了一会。而随着体验的深入，她的气冲病灶的反应也越来越明显。

1、因为将激素药停了，她的例假就来了，下腹部有明显的疼痛。后来，进一步拍打下肢后，腹部的疼痛就明显减轻了，只是每天到中午时候，下腹部有个明显的痛点，还是会隐隐作痛；不过根据她自己的体会，这次例假的疼痛，已经比原来好多了。原来的疼痛是持续的，而且长达半个月。

2、大病大调，在调理的几天里，她不仅仅停了激素药，而且也将肾炎的抗生素也停下来了。在第三天上午，拍打结束后，方小姐觉得浑身无力，吃饭都没有状态。于是，我们帮助她敲打了几分钟足三里，敲打后，她的状态就明显好转了，吃饭后，就进一步用艾灸方法巩固；下午午睡后，精神就恢复过来了。

3、第四天下午，在拍打的过程中，方小姐告诉我们说，前两天有两次已经想不再拍打了，觉得身体不舒服，觉得好像要病了一样，后来我们解释了气冲病灶的现象和原理后，在同行的朋友鼓励下，她还是克服了心里障碍，坚持了下来，。

4、由于过往的经验，我们帮助她深入分析了她的病根所在：肾炎，代表了她有很深的恐惧感或者烦的情绪；而子宫肌瘤代表她在情感问题上有很深的纠结；由于这个分析确实很到位，点出了她童年时经历的痛苦已经成家后，由于家庭变故带来的创伤，所以方小姐深深意识到她的情绪问题给自己带来的健康问题。

5、而饮食课程，也帮助她重新发现细嚼慢咽带来的吃饭的喜悦，因为她感受到米饭的甜味，以及青菜的香味了。

6、拍打到小腿时，膀胱经上明显出现了白色的药毒，看到自己身体上拍出来的药毒、寒毒和湿毒，她也深切体会到，如果不运动，身体的气血循环就会变差，自己的健康问题，有很大程度上，就是缺乏运动的结果；而且依赖吃药，问题会越来越严重。

7、经过深度的拍打，她后背上的酸痛完全消失了；而且随着寒气湿气的排出，她的体重在5天内明显减轻了3斤，腹部的赘肉明显减少了。

经过几天的调理，她终于完成了调理和学习，她深深意识到，如果这次不来调理，可能哪天就是严重的病变让她不得不停下来了；同行的朋友告诉她，她的脸上也焕发出光彩，大家都为她的改变而喝彩。

我们默默祝福方小姐能够调整好自己的情绪及生活方式，按照我们提供的调理方法和建议，每天都进一步巩固调理效果，争取早日将所有药物停掉，活出自己的精彩。

邱教练

年9月11日